レタスとピーマンのソテー（7月）

更新日 2018年07月17日

1人分：29キロカロリー、塩分0.3g

レタスとピーマンのソテー.JPG

材料	1人分	作り方
レタス	60g	レタスは洗いちぎる。ピーマン、赤ピーマンは種を除き、乱切りにする。ショウガは皮をむき、せん切りにする。フライパンで油を熱し、3を炒め香りが立ったら2から1の順に加え、さっと火を通し、塩、こしょうで調味する。
ピーマン	20g
赤ピーマン	10g
ショウガ	1g
油	2g
塩	0．3g
こしょう	少々

このページの作成担当・お問い合わせ先

市民生活部　健康づくり課　健康増進担当
電話 0942-53-4231
FAX 0942-53-4119

人口と世帯数

合計：49,185（742）人　男：23,767（303）人　女：25,418（439）人　世帯数：21,247世帯

令和6年10月の出生者数25人（男：9人、女：16人）、死亡者数33人（男：16人、女：17人）

令和6年10月末現在（）内は外国人住民数　人口と世帯数の詳細情報

福岡県筑後市役所

〒833-8601　福岡県筑後市大字山ノ井898番地
電話 0942-53-4111　　FAX 0942-52-5928

市役所開庁時間　8時30分～17時15分（土曜、日曜、祝祭日及び年末年始を除く）

※出生、死亡などの戸籍の届出は、土曜、日曜、祝日などの閉庁時でも宿直で受付しています。