キャベツとベーコンのソテー（4月）

更新日 2018年05月16日

1人分：100キロカロリー、塩分0.5g

キャベツとベーコンのソテー.JPG

材料	1人分	作り方
キャベツ	60g	キャベツは軸をはずして、ざく切りにする。軸はせん切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。卵は溶きほぐしておく。フライパンに油を熱して、ベーコンを炒めキャベツを加えてさらに炒める。塩、こしょうをふる。火を弱め2を流し入れ、からませながら火を通す。器に盛り付けてミニトマトを添える。
ベーコン	5g
卵	25g
油	3g
塩	0．3g
こしょう	少々
ミニトマト	30g

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