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健康づくり課おすすめメニュー

更新日 2024年10月22日

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四季折々の野菜がたくさんとれるメニュー、朝食向けの簡単メニュー、塩分控えめのメニューなどをご紹介します。

美味しく、体にもやさしいメニューです。

いつもと違う食材の使い方や味付け、調理方法など、ぜひ参考にしてくださいね!


野菜350g摂取しましょう (PDF形式:261KB)

朝ごはんをきちんと食べましょう (PDF形式:172KB)

塩分の摂りすぎに要注意! (PDF形式:819KB)


令和6年度メニュー

(PDF形式:109KB)

(PDF形式:582KB)

(PDF形式:718KB)

令和5年度メニュー

(PDF形式:94KB)

(PDF形式:345KB)

(PDF形式:174KB)

(PDF形式:147KB)

令和4年度メニュー

(PDF形式:89KB)

(PDF形式:170KB)

(PDF形式:211KB)

(PDF形式:114KB)

このページの作成担当・お問い合わせ先

市民生活部 健康づくり課 健康増進担当
電話 0942-53-4231
FAX 0942-53-4119 

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