健康づくり課おすすめメニュー

四季折々の野菜がたくさんとれるメニュー、朝食向けの簡単メニュー、塩分控えめのメニューなどをご紹介します。

美味しく、体にもやさしいメニューです。

いつもと違う食材の使い方や味付け、調理方法など、ぜひ参考にしてくださいね！

野菜350g摂取しましょう (PDF形式：261KB)

朝ごはんをきちんと食べましょう (PDF形式：172KB)

塩分の摂りすぎに要注意！ (PDF形式：819KB)

令和6年度メニュー

春 (PDF形式：109KB)

夏 (PDF形式：582KB)

秋 (PDF形式：718KB)

冬 (PDF形式：159KB)

令和5年度メニュー

春 (PDF形式：94KB)

夏 (PDF形式：345KB)

秋 (PDF形式：174KB)

冬 (PDF形式：147KB)

令和4年度メニュー

春 (PDF形式：89KB)

夏 (PDF形式：170KB)

秋 (PDF形式：211KB)

冬 (PDF形式：114KB)