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更新日 2026年08月18日

地球温暖化のイラスト

暑い季節がやってきました。夏はエネルギーの使用が多くなりやすい時期です。家庭での節電の工夫が、温室効果ガスの削減、ひいては地球温暖化防止に貢献します。電気代の節約にもつながる家計にやさしいエコ活動に取り組んでみませんか。

大切なのは、無理をしないことです。熱中症予防などに充分留意しながら、ご協力をお願いします。



家庭の中で、特に電気消費量が多い家電製品は?

電気冷蔵庫、照明器具、テレビ、エアコン、電気温水器の5つです。上手に使うことで効果的に節電することができます。

家庭でできる節電アクション

1 こまめにスイッチオフ!

  • スイッチオフで電気使用は必要最小限に!
  • 照明も電化製品も本当に必要な時だけ使い、使わない場合は、こまめにスイッチを切りましょう。
  • また長時間使用しない場合は、プラグを抜いておきましょう。

電気をスイッチオフするイラスト

2 待機電力を削減!

  • 使用していない場合にも電力が消費される待機電力を削減!
  • 電化製品の節電を考える時、使用していない場合にも電力が消費されてしまう「待機時の消費電力」。
  • それを、いかにして減らしていくのかも重要な節電対策です。

3 エアコンで節電!

  • 設定温度・風向きを調節して節電!
  • カーテンで窓からの熱の出入りを防ごう!
  • フィルターの掃除はこまめに!
  • 室外機の周りに物を置かない!
  • 扇風機やサーキュレーターを併用して風向きを上手に調整!
  • 室内温度は適温に保つ!

節電のイラスト

4 冷蔵庫で節電!

  • 扉の開閉時間を短く、詰め込む量も考えて節電!
  • 熱いものは冷ましてから入れよう!
  • 冷蔵庫の周囲には5cm以上の隙間を空けましょう傷んだパッキンは取り替えよう!
  • 傷んでいる隙間から冷気が漏れて電気のムダ使いになります。
    名刺などをはさんでズリ落ちるようだったら、パッキンを取り換えましょう。

5 照明で節電!

  • 明るさや点灯時間を調節して節電!
  • ランプやかさが汚れると、明るさは極端に低下します。
    ダイニングキッチンなどの汚れやすい場所は、こまめにお手入れしましょう
  • 必要のないあかりはこまめに消しましょう。
  • リモコン機能(点灯・消光・調光など)を使用中は電気を消費しています。
    照明のスイッチの電源を切る習慣をつけて、待機消費電力を削減しましょう。
  • 省エネ型の照明器具に買換えよう!

6 テレビで節電!

  • 主電源OFF・明るさを調節して節電!
  • 消すときは主電源をOFFに。リモコン待ち状態でもエネルギーを消費しているので、主電源で消しましょう。旅行など長期不在の時はプラグを抜きましょう。
  • テレビの画面は静電気でほこりがつきやすく汚れやすいものです。一週間に一度くらい乾いた布でふきましょう。
  • 必要以上に音を大きくしないようにしましょう。

テレビの電源を消すイラスト

7 他にもこんなところで節電!

  • 生活スタイルを見直して節電!
  • 早寝早起きは、夜の消費電力を抑えることになり節電につながります。寝早起きの健康的な生活スタイルを実践しましょう。
  • 食事や団らんの時などは、家族みんなで一つの部屋に集まりましょう。できるだけ一か所で生活することで照明やエアコンなどの節電につながります。

家族団らんのイラスト


省エネ・節電お役立ち情報

 「デコ活 くらしの中のエコろがけ(環境省)」

 「省エネ 節電お役立ち情報 (九州電力)」

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九州エコファミリー応援アプリ(エコふぁみ)とは、電気やガス、水道使用量削減のような、省エネ・省資源など地球環境に優しい活動に取り組む皆さまを支援する九州7県公式かんきょうアプリです。


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家庭で『COOL CHOICE』を実践しよう!

COOL CHOICE:カーボンニュートラルの実現に向けて、未来のために、今選ぼう。

COOL  CHOICEとは・・

省エネ・低炭素型の製品への買替・サービスの利用・ライフスタイルの選択など、地球温暖化対策に資するあらゆる「賢い選択」を促す国民運動です。


例えば・・・

  • エコカーを買う、エコ家電にするという「選択」
  • 高効率な照明に替えるという「選択」
  • 公共交通機関を利用するという「選択」
  • クールビズをはじめ、低炭素なアクションを実践するというライフスタイルの「選択」  など

ご家庭でできることから『COOL  CHOICE(賢い選択)』を実践しよう!

COOL CHOICEのロゴ

例えば・・・

チョイスエコカーイラスト荷物を1回で受け取りませんかのイラスト

ゼロカーボンアクションとは

できることから始めよう、暮らしを脱炭素化するアクション!

各地で異常気象が発生する中、気候変動という地球規模の課題の解決に向けて、日本は、「2050年カーボンニュートラル、脱炭素社会の実現」(2050年までに温室効果ガスの排出を全体としてゼロにすること)を目指しています。

ゼロカーボンアクション30のロゴ

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このページの作成担当

市民生活部 かんきょう課 温暖化防止担当
電話 0942-53-4120
FAX 0942-53-1589

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