ヒートショックにご用心

「ヒートショック」をご存じですか？

ヒートショックとは、暖かい場所から寒い場所への移動など、急激な温度の変化により血圧が上下に大きく変動することなどが原因で起こります。気温が下がる冬場に多く見られ、失神や不整脈のほか、死に至ることもあります。

特に、高齢者や心臓、脳に持病をお持ちの方は注意してください。

【予防のポイント】

(1)入浴前に脱衣所や浴室を暖めましょう。

(2)お風呂場の温度は41度以下、湯につかる時間は10分までを目安にしましょう。

(3)浴槽から急に立ち上がらないようにしましょう。

(4)食後すぐの入浴や、飲酒後、医薬品服用後の入浴は避けましょう。

(5)入浴前に同居者に一声掛けて、意識してもらいましょう。

実際に筑後市内においても、ヒートショックが原因と思われる救急要請が発生しています。

発見が遅れれば、お風呂の中で溺水したり、心肺停止に陥る場合もあります。そうならないに、「予防のポイント」

を理解、実践したうえで気持よく入浴してください。

 　《ヒートショックに関する資料はこちら》 (PDF形式：420KB)