23広報ちくご 令和7年2月号認知症予防「脳活クラブ」地域公開講座ガン征圧研修会ノルディックウォーク健康教室学びあい体験講座申し込みはこちらからもできます▶〔とき〕2月19日（水）～3月19日（水）の毎週水曜日、13:30～15:00（全5回）〔ところ〕市保健センター〔対象〕市内に住んでいる概おおむね65歳以上の人〔内容〕認知症予防講話、ストレッチ体操、レクリエーション、脳トレなど〔講師〕市作業療法士など〔参加・材料費〕無料〔定員〕10人（応募多数の場合は、市の教室に初めて参加する人を優先して抽選）〔申込み・問合せ〕2月10日（月）までに、高齢者支援課（☎53-4255）へ。※送迎サービスはありません。申し込みはこちらからもできます▶〔とき〕2月22日（土）（受け付け＝9:30から）〔ところ〕筑後市立病院（多目的ホール）〔内容〕講演会「知って安心！おしっこの悩み～夜間頻ひん尿、排尿障害について～」〔参加費〕無料〔定員〕80人程度〔問合せ〕筑後市立病院（☎53-7511）くわしくはこちら▶〔とき〕2月22日（土）10:00～11:30（開場＝9:30）〔ところ〕サンコア（視聴覚室）〔演題〕がんと暮らす〔講師〕大田俊一郎さん（柳病院産婦人科部長）〔参加費〕無料〔定員〕60人（先着順）〔申込み・問合せ〕市連合婦人会・五十嵐（☎090-2396-8343）〔とき〕3月4日（火）～25日（火）の毎週火曜日、13:30～15:00（全4回）〔ところ〕市民の森公園健康広場※雨天時は、市保健センター。〔対象〕市内に住んでいる概ね60歳以上の人※治療中の病気がある人は、医師の許可が必要。〔内容〕ノルディックウォークについての学習や実技※ポールを持っていない人には貸し出します。〔講師〕市理学療法士（全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員）〔参加費〕無料〔定員〕10人（先着順）※応募多数の場合は、初めてノルディックウォークを行う人を優先。〔申込み・問合せ〕2月14日（金）までに、高齢者支援課（☎53-4255）へ。▪トランプで脳トレ!!～ミニブリッジ～〔とき〕3月7日（金）▶10:00～12:00▶13:30～15:30〔ところ〕チクロス（カルチャールーム）〔対象〕市内に住んでいるまたは通勤・通学している人〔内容〕簡単なトランプゲームで脳トレを行う〔講師〕永野貴美恵さん（ブリッジインストラクター）〔受講料〕500円〔定員〕各時間10人（応募多数の場合は抽選）〔持ってくる物〕飲み物〔申込み・問合せ〕2月25日（火）15:00までに、社会教育課（☎65-7056）へ。申し込みはこちらからもできます▶▪美姿勢ストレッチ＆美しいウォーキング〔とき〕3月13日（木）▶12:00～13:30▶19:00～20:30〔ところ〕チクロス（ホール1・2）〔対象〕市内に住んでいるまたは通勤・通学している人〔内容〕ゆるやかストレッチで美しい姿勢を手に入れ、膝痛・腰痛予防のウオーキングを学ぶ〔講師〕永野貴美恵さん（マナー・ウオーキング講師）〔受講料〕200円〔定員〕各時間20人（応募多数の場合は抽選）〔持ってくる物〕室内用シューズ、飲み物、ヨガマット〔申込み・問合せ〕2月28日（金）15:00までに、社会教育課（☎65-7056）へ。申し込みはこちらからもできます▶くらしの情報講 座
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